Info

Więcej o mnie.






Wykres roczny

Archiwum bloga
- Tour de Szlak Orlich Gniazd 2011
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2012, Sierpień4 - 1
- 2012, Lipiec16 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj16 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad14 - 0
- 2011, Październik15 - 1
- 2011, Wrzesień13 - 3
- 2011, Sierpień21 - 6
- 2011, Lipiec22 - 1
- 2011, Czerwiec25 - 5
- 2011, Maj24 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 7
- 2011, Marzec7 - 15
- 2010, Listopad5 - 2
- 2010, Październik4 - 8
- 2010, Wrzesień10 - 0
- 2010, Sierpień11 - 10
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec10 - 5
- 2010, Maj4 - 1
- 2010, Kwiecień9 - 2
- 2009, Listopad2 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień3 - 0
- 2009, Sierpień16 - 1
- 2009, Lipiec9 - 3
- 2009, Czerwiec4 - 1
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Ze zdjęciem
Dystans całkowity: | 3628.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 159:25 |
Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.05 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (69 %) |
Suma kalorii: | 4543 kcal |
Liczba aktywności: | 67 |
Średnio na aktywność: | 54.16 km i 2h 34m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
56.12 km
02:38 h
21.31 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
rozjazdówka
Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 1
AVG. CAD. 75Wyjazd z Adrianem zdjęcia później
Obiecane zdjęcia

w polu, głupia poza© Ceber

Adriano, cienie coraz dłuższe© Ceber

duża jaszczura© Ceber

odpoczynek na ławeczce© Ceber

Ryneczek - duchy© Ceber

ryneczek 2© Ceber

ryneczek 3© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem, >50
Dane wyjazdu:
87.00 km
03:39 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:63.87 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Wyprawa.
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0
AVG. CAD. 88Po przejechaniu 1/4 trasy miałem wrażenie że juz się nigdzie nie ruszę nie mogłem juz kręcić, byłem mega padnięty a i aura nie sprzyjała było bardzo goraco i bardzo parno powietrze jakies takie ciężkię. później poszło znacznie lepiej a szczególnie jak wracałem bylo po 20 wiedz zrobiło sie chłodno i ciemno wracałem szybciej niż jechałem w 1 stronę.
Wycieczke zaliczam do bardzo udanych mimo początkowych trudnosci i małej niechęci.
Można było sie pokusic o dłuższą wycieczke lecz wyjechałem zdecydowanie za późno

Wycieczka© Ceber

Wycieczka© Ceber

wycieczka - cel podróży© Ceber

Wycieczka - cel© Ceber

wycieczka - skałki© Ceber
Kategoria >50, Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
37.29 km
01:40 h
22.37 km/h:
Maks. pr.:54.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Rozjazdówka
Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 22.08.2009 | Komentarze 0
ciężko się jeździło na 2 dzień po zrobieniu 111 km ale trzeba było
Odpoczynek© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
111.54 km
04:49 h
23.16 km/h:
Maks. pr.:55.71 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Na zamek :)
Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0
Ha i wreszcie się udało sie dotarłem tam gdzie juz 3 razy próbowałem, powrót zygzakami.
Krowa !!!© Ceber

Ruiny zamku 1© Ceber

Ruiny zamku 2© Ceber

Ruiny zamku 3© Ceber

Ruiny zamku 4© Ceber

Ruiny zamku 5© Ceber

Bociek z rodziny klekotów© Ceber

Odpoczynek na przystanku© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
54.36 km
02:24 h
22.65 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Pagórkowato, troche płasko i bardzo wietrznie.
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Troche podjazdów troche po płaskim, ale to co było najgorsze prawie 30 km i cały czas pod witr, mocny i porywisty wiatr, z górki trza było ostro kręcic zeby sie nie zatrzymać.AVG. CAD 82
Kilka fotek:
Panorama nad jeziorkiem, zgadza sie woda ma dziwny kolor tak jak rzeka w Dublinie kiedy jest farbowana na zielono na święto Św. Patryka.

Panorama nad jeziorkiem - 1 odpoczynek© Ceber

odpoczynek na schodkach© Ceber
Ruiny Walcowni żelaza

W riunach starej walcowni żelaza© Ceber

riuny walcowni żelaza nr 2© Ceber

Riuny walcowni żelaza nr 3© Ceber

Ruda wśród przyrody i industrializmu© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
18.13 km
00:52 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:43.07 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
po sniadanku po lesie, lesne impresje
Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0
po śniadanku, lesne impresje
lesne impresje nr.1© Ceber

Leśne impresje nr 2© Ceber

leśne impresje nr 3 - odjazd© Ceber

lesne impresje nr 4© Ceber

Odpoczynek pod mostem w cieniu profil A© Ceber

Odpoczynek w cieniu pod mostem, profil B© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
48.50 km
02:42 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:56.37 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Pagórki
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Fajnie sie jeździło duzo podjazdów i zjazdów.Wycieczka ze znajomym.
Kilka fotek.
Panorama:

Panorama z jednego ze szczytów.© Ceber
Osioł

Osioł© Ceber
Ja z osłem

Ja i osioł© Ceber
Ale w ogóle o co chodzi ?

na szczycie© Ceber
Lama

Lama© Ceber
Panorama na pozostałe 2 kolejne szczyty niegdyś zdobyte:

Panorama na 2 kolejne szczyty - niegdyś zdobyte© Ceber
Ja:

ja i panorama© Ceber
Ja i Adriano:

Ja i Adriano© Ceber
YYYYEEEEEAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHH

Na samym szczycie© Ceber
i tam też wleze:

i tam tez wleze© Ceber
już prawie na górze:

Już prawie© Ceber
oooooo i jaki ładny widok:

i jest cel osiągniety© Ceber
No i jeszcze chwilka odpoczynku :D

I ostatnie zdjęcie - po wejściu odpoczynek i rozkmina jak zejść© Ceber
Później nie chciało mi się zatrzymywać żeby zrobić jakąś fotkę...
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
37.71 km
01:51 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:56.37 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Wieczorem po górkach
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0
Wieczorna jazda po górkach ze znajomym.
Odpoczynek na przystanku© Ceber
Na tymże przystanku zostawiłem kask i kanałem sie po jakies 4-5 kilometrach i musiałem po niego wracać cały czas pod górkę,
Morderczy podjazd, ciężka ucieczka na podjeździe.
Ale kask bym na miejscu - ten podjazd mnie wykończył.

Odpoczynek na przystanku© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
30.24 km
01:13 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:45.66 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Wieczorna jazda po mieście
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Nie mogłem się powstrzymać i poleciałem wypróbować nowe spodenki. Zresztą fajnie sie jeździło ani nie za ciepło ani nie za zimno, fajnie fajnie.AVG. CAD 83
A w Łodzi zrobili cos na kształt Kopca Kościuszki tyle że ten jest mniejszy i nazywa się Kopiec Ocalałych. Widok z samej góry.

Łódź - Park Ocalałych, Kopiec Ocalałych - cos na kształt Krakowskiego Kopca Kościuszki© Ceber
I jeszcze ja na samym szczycie - nie mogłem się powstrzymać i musiałem tam wjechać :D - dużo luźnego piachu.

Łódź - Park Ocalałych - Kopiec Ocalałych© Ceber
Kategoria Ze zdjęciem
Dane wyjazdu:
48.00 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ruda Suka Eleonor
Hulanka po lesie :P
Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 3
Licznik padł :|Mianowicie - weekendowo polatałem po lesie - fajnie i przyjemnie :D
Odpoczynek po 1 interwale.

Odpoczynek nr 1© Ceber
Sesja zdjęciowa i odpoczynek na szlabanie :)

Sesja zdjęciowa© Ceber
tak tak tez kiedyś myślałem kask - bleeeee, lajkry a fuj :P
słupek :D

Słupek© Ceber
I zaczynamy na ostro.

Hulanka po lesie zaczynamy© Ceber
A masz tutaj jęzor

A masz tu jęzor© Ceber
Ostry podjazd.

Ostro !!!© Ceber
zakręcik

Bardzo smakowity single track© Ceber
i co, kolejny podjazd.

i co znowu podjazd© Ceber
Naprawde zaje...ście się latało :D
Dzięki
Kategoria Ze zdjęciem