rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ceber z miasteczka Ostrowiec Świętokrzyski / Łódź. Mam przejechane 16795.52 kilometrów Zapierdalam z prędkością średnią 22.96 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ruda Suka Eleonor 8577 km

Blanka 10238 km

Fixie Freak 384 km

Helmut

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

49.46 km

02:16 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:47.85 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ruda Suka Eleonor

Defekt

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Bez siły, bez motywacji, defekt ...

Dane wyjazdu:

6.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

praca

Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

33.58 km

02:25 h 13.90 km/h:

Maks. pr.:45.36 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ruda Suka Eleonor

Masa Krytyczna

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 1

w żółwim tępie

Dane wyjazdu:

45.94 km

02:11 h 21.04 km/h:

Maks. pr.:50.15 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ruda Suka Eleonor

przejażdżka

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

...

Dane wyjazdu:

16.56 km

00:40 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

komunikacyjnie

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

57.26 km

02:08 h 26.84 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

to tu to tam

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

najpierw rano troche po mieście i wieczorkiem przejażdżka ŁDZ - Konstantynów - Pabianice - ŁDZ

Dane wyjazdu:

26.62 km

01:10 h 22.82 km/h:

Maks. pr.:42.13 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

wieczorne jeżdzenie

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 0

Na chwile do pracy doprowadzić Blankę do ładu i porządku. Następnie lekko po mieście.

Dane wyjazdu:

24.72 km

01:03 h 23.54 km/h:

Maks. pr.:46.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

komunikacyjnie, nocnie

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

to tu to tam ...

Dane wyjazdu:

6.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

praca

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

nie wziąłem licznika ....

Dane wyjazdu:

37.76 km

01:12 h 31.47 km/h:

Maks. pr.:56.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Blanka

treningowo by uwolnić się od myśli

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Od kilku dni nie mogłem się zebrac żeby wyjść i pojeździć i pomimo później pory czyli o 21:30 zdecydowałem się wytoczyć z domu, miało być lekko ale jakoś się tak lekko jechało jak bym łańcucha nie miał.